Agnieszka Sadraei 

Terapeutka z dyplomem Shiatsu Zen po studiach w London Shiatsu College i z długoletnią praktyką Qi Gong i medytacji. Jest członkiem The Shiatsu Society UK i uczyła się od nauczycieli którzy pracowali z Shizuto Masunagą, twórcą Shiatsu Zen i jego uczennicą Pauline Sasaki, twórczynią Quantum Shiatsu. Agnieszka jest też nauczycielem Qi Gong Shibashi z linii Sifu Wing Cheung i Pre-Heaven Movement, a także terapeutą-trenerem powięzi kręgosłupa lędźwiowego przez ruch i wizualizację metodą Franklina. Praktykuje i uczy medytacji Mindfulness z włączeniem ćwiczeń oddechowych. Głębokie przekonanie i doświadczenie terapeutycznej siły natury zainspirowało ją też do podjęcia kursu terapeuty Shinrin Yoku (Kąpieli Leśnych).

Fascynuje się zdolnością samo-regulacji i leczenia ludzkiego organizmu i promuje podejście do procesu zdrowienia jako integracji fizyczno-intelektualno-emocjonalnej i duchowej przez pracę z ciałem. Aby wykorzystać w pełni swoją wiedzę i doświadczenie stworzyła autorską metodę pracy z ciałem zwaną Somatycznym Coachingiem Transformacyjnym, który łączy terapię Shiatsu, elementy medytacyjnego ruchu Qi Gong i breathwork i wsparty jest praktyką wywodzącą się z neurolingwistyki zwaną Clean Language (Czysty Język), której uczyła się od jej twórcy, Nicka Pole.

Shiatsu jest japońską sztuką akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje.

Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas warsztatów:

· porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie

· skontaktujesz się ze swoim ciałem

· nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej

· prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu.

Prosimy o zabranie z sobą koca/dużego ręcznika. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.