Marta Targońska
Ambasadorka szczęścia, trenerka pozytywności, terapeutka Somatic Experiencing®️.
Ma ponad 10-letnie doświadczenie w delikatnym masażu Dotyku Motyla dr Evy Reich i jest instruktorką tej metody.
W swojej pracy łączy podejścia dr Petera Levine’a (Somatic Experiencing), dr Sonii Gomes (SOMA Embodiment), dr Evy Reich (Łagodna Bio-Energetyka, Dotyk Motyla) oraz Pierwotnej Zabawy, Analizy Transakcyjnej, Medycyny Chińskiej i Energetycznej, Psychobiologii, Psychologii Pozytywnej oraz Duchowości.
Masaż Dotyk Motyla:
- krótki, prosty i łatwy do nauczenia
- rozładowuje napięcia, łagodzi stres
- działa przeciwbólowo, ułatwia zasypanie
- harmonizuje układ nerwowy i system energetyczny
- wspiera budowanie więzi
- do wykonania przez ubranie
- do zastosowania wszędzie: dom, biuro, szkoła, przedszkole, gabinet
- dla dzieci i dorosłych
W trakcie spotkania będę mówić o:
- pionierskich odkryciach dr Evy Reich
- napięciu mięśniowym, mechanizmach obronnych (zbroi), pulsacji i przepływie
- emocjach i o tym jak wyrażają się ciele
- układzie nerwowym i systemie energetycznym i ich działaniu w stresie i w zdrowiu
- delikatnym dotyku i jego wpływie na nasze życie
- budowaniu bezpiecznej przestrzeni do pracy z dotykiem
- zaprezentuje masaż i wykonamy fragment masażu sobie nawzajem
-
Trauma jest zdarzeniem powszechnym. Doświadczamy jej w każdym obszarze życia, od momentu poczęcia, po chwilę obecną.
Wynikiem traumy mogą być: napięcie mięśniowe, niski poziom energii, poczucie utknięcia, brak kontaktu z ciałem czy emocjami, odrętwienie, zaburzenia zachowania, niestabilność emocjonalna, problemy ze snem, odczucie niepokoju, lęku, brak radości i sensu, nadpobudliwość, obniżona odporność czy różne objawy psychosomatyczne.
Somatic Experiencing® (SE) oferuje podejście obejmujące pracę z ciałem i umysłem w leczeniu traumy, uwalnianiu skumulowanego stresu i podnoszeniu rezyliencji.
W trakcie spotkania
- Opowiem jak dzięki narzędziom SE taki jak felt sense, miareczkowanie, pendulacja, orientacja, ugruntowanie oraz budowanie zasobów możemy pomóc sobie w uwalnianiu się od skutków przytłaczających zdarzeń i budowaniu dobrostanu.
- Dowiesz się jak budować poczucie bezpieczeństwa, które jest podstawą każdego rozwoju i wzrostu.
- Poznasz sposoby na uruchomienie wrodzonej zdolności organizmu do powrotu do zdrowia, harmonii szczęścia i poczucia spełnienia.
- Będzie też o wirze zdrowienia, ucieleśnieniu, zaangażowaniu społecznym i obecności drugiej osoby w procesie zdrowienia.
