Aleksandra Mazurek

Jest instruktorką Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet.

Certyfikat uzyskała pod uważnym okiem doświadczonych instruktorek i założycielek stowarzyszenia kobiet KIECA. Z samymi ćwiczeniami ma styczność od 2016 roku.

Gimnastykę Słowiańską polubiła za całościowe podejście do naszego zdrowia i dobrostanu. Metoda ta skupia się na rozładowaniu napięć, uwolnieniu emocji, wzmocnieniu, jak i uelastycznieniu ciała.

Aleksandra lubi pracować dotykiem, czuć ćwiczące, prowadzić je z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia. 

Gimnastyka Tradycyjna Kobiet lub tzw. „Gimnastyka Słowiańska” jest nową formą treningu ciała i umysłu kobiet. Źródłem jej są ruchy ciała i pozycje, które kobiety prawdopodobnie stosowały od czasów prehistorycznych.