Michał Maciaszek
Od dziecka był związany z ruchem. W wieku 5 lat trenował już sztuki walki, a w wieku lat 8 dołączył do sekcji Gimnastycznej CWKS Legia. Po zakończeniu kariery zawodniczej nie przestał rozwijać się ruchowo w różnych dyscyplinach pokrewnych (akrobatyka, parkour, tricking, kalistenika, capoeira). W swojej wieloletniej karierze sportowej i podróżniczej otarł się o przeróżne dyscypliny od kulturystyki, przez muay thai, jogę do medytacji. Od lat używa swojej wiedzy o ruchu i bezruchu modyfikując ją tak, by pomóc w treningu zarówno zawodowych sportowców jak i wracających do ruchu po przerwie. Prowadził szereg autorskich zajęć ruchowych inspirowanych Movement Culture, Ido Portal oraz Fighting Monkey, jak i warsztaty z AcroYogi, Gimnastyki pod Crossfit, Akrobatyki, Stania na rękach, Animal Flow testy sprawnościowe Functional Movement Screen, Anatomy Trains in Motion oraz jest trenerem Blackroll i nauczycielem Jogi RYT200. Współtworzył Akademię w Gruncie Ruchu, aktualnie założyciel Move-Me.
Nie da się nie trenować. Nasze ciało dostosowuje się do otaczających je warunków 24/7h. Nieważne czy spędzasz je trenując na sali gimnastycznej, czy w pozycji krewetki na krześle.
Podczas wykładu Michał chce odpowiedzieć na pytanie “Jak zadbać o swoje ciało tak, aby stało się naszym sprzymierzeńcem a nie utrapieniem?”.
