Grupa AcroYoga Trójmiasto

Informacje o grupie znajdują się na stronach:

Instagram

Facebook

Strona www

AcroYoga to forma aktywności łącząca w sobie klasyczną jogę, akrobatykę oraz techniki masażu tajskiego.

Poznamy trzy podstawowe role:

• baza – osoba, która stanowi fundament budowanej pozycji
• flyer – osoba która jest podnoszona przez bazę
• spotter – osoba asekurująca

Będziemy się bawić, w parach i grupach.

Będziemy eksperymentować z ruchem, podnoszeniem, dotykiem, komunikacją.