Aneta Paluszkiewicz

Jest zawodową menadżerką, z duszą jogina, nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, wolontariuszką w hospicjach, współtwórczynią podcastów, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrującą życie takim, jakim jest.

Przez ponad 23 lata pracowała w korporacjach, z czego około 18 lat na stanowiskach menadżerskich. Była dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości.

Po zakończeniu pracy w korporacji została menadżerką Akademii Świadomego Człowieka, następnie współtworzyła centrum rozwojowe również w Gdańsku.

Obecnie prowadzi własną działalność, regularne zajęcia i warsztaty jogi i arteterapii, gdyż chce się dzielić tą piękną i skuteczną praktyką, dzięki której przez cały czas się uczy i rozwija.

Więcej informacji na stronie prelegentki oraz w tej zakładce. A także na 

www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/

www.centrumtuiteraz.pl/blog/

Joga Kundalini to coś znacznie więcej niż ćwiczenia. Są to zajęcia jogi świadomej przytomności i doświadczania. Jest to praktyka głęboko transformująca, oczyszczająca i wzmacniająca. 

Joga Kundalini zawiera wszystkie kluczowe elementy jogi:

•Asany ułożone w tematyczne zestawy,

•Relaks

•Medytację

Z zastosowaniem technik oddechowych, mantr i mudr.

CO POTRZEBUJESZ ZABRAĆ NA ZAJĘCIA:

• Wygodny stój do ćwiczeń

•Matę

•Opcjonalnie: koc i/ lub poduszka (do pozycji, w których siedzimy, medytujemy).