Ewelina Gradowska

Certyfikowana instruktorka Medytacji Aktywnych OSH®, konsultantka Totalnej Biologii i Life Flow Therapy. Kroczy ścieżką tantry i szamanizmu.

Integrując ciało, umysł i duszę towarzyszy kobietą w odkrywaniu ich piękna i potencjałów w połączeniu z wewnętrzną prawdą i mocą.

Uwielbia doświadczać życia dzięki różnym formą ruchu, które towarzyszą jej od dziecka.

Jest ,,królową'' wśród Medytacji Aktywnych. Jest to szybki, intensywny, głęboki sposób na połączenie się z prawdą płynącą w nas, spotkaniem ze swoją podświadomością.

Pozwala na dostrzeżenie zakorzenionych wzorców w umyśle i ciele, a następnie na zmianę schematu, który często stopuje nas przed pójściem do przodu w naszym życiu. Praktyka tej medytacji pozwala na połączenie odczuwania wolności, pełnego wyrażania, ciszy i obserwacji.

Medytacja trwa godzinę i składa się z 5 faz, podczas których oczy są cały czas zamknięte.  Wykonując określony zestaw ruchów, jesteśmy uważni, świadomi i przytomni. Mogą pojawić się emocje, płacz, krzyk, śmiech.

Na warsztat warto zaopatrzeć się w opaskę na oczy.